Intuitieve Vrijheid
Meditatie
Vreugdedansjes, op hol geslagen gedachten, opgekropte frustratie, ongeremd verlangen, of misschien wel stromende tranen… Mens zijn. Mediteren voor mij is ruimte geven aan wat zich in het moment aandient. Aan alle gedachten, fysieke ervaringen en emotionele schommelingen. Hiermee is jouw meditatie ervaring altijd uniek. Uniek door jou eigen mens zijn.
Door onze binnenwereld te observeren creëer je ruimte om dichterbij jouw kern te komen. Dit kan leiden tot bijvoorbeeld een diepere ontspanning, een verbeterd concentratievermogen en inzicht, waardoor je oude patronen los kan laten. Ik begeleid mensen graag in meditaties om de beweging naar binnen toegankelijk te maken.
Ik zal over het algemeen werken aan de hand van begeleide meditaties. Denk hierbij bijvoorbeeld aan visualisaties, de beoefening van vipassana, een bodyscan en actieve meditaties.
Elke keer in het moment afstemmend wat klopt en waar de behoefte ligt.
Aankomend evenement:
Eeen reis naar vrijheid en expressie
Zaterdag 19 oktober, 19:15 - 22:00, Arnhem - Jansstraat 41
Heb je ook wel eens verlangd naar de tijd waar je onbevangen door het leven ging?
Waarin elke dag een avontuur was en je geen enkele remming voelde om jezelf te zijn?
Wij nodigen je uit om deze vrijheid te herontdekken tijdens onze unieke ceremonie, waarin het thema 'spelen' centraal stelt.
Hoe ik te werk ga:
In afstemming op de mensen met wie ik werk, probeer ik mee te bewegen met de stroom. Tijdens elke georganiseerde dag/workshop speel ik ook intuïtief in op datgene wat die dag om extra aandacht vraagt. Zo is elke dag/workshop uniek en zo goed mogelijk afgestemd op iedereen die deelneemt. Deze afstemming kan je bijvoorbeeld terugzien zijn in deelrondes en oefeningen gerelateerd aan dansexpressie.
